Šta je backpacking?
Backpacking je u suštini svaka planinarska tura na kojoj svu svoju opremu nosite na leđima i usput kampujete u prirodi. Putovanja mogu biti kratka, sa jednim noćenjem, ali i višednevne ture koje traju nedelju dana ili duže.
To je kampovanje bez uređenog kampa na vidiku, a vaš automobil je najčešće kilometrima — ponekad čak i danima — daleko. To definitivno nije kampovanje uz automobil. Sve što vam je potrebno, od odeće koju nosite, preko hrane koju jedete, do mesta na kojem spavate, morate nositi u svom rancu. Backpacking znači da se odričete svakodnevnih komfora u zamenu za jedinstvenu lepotu udaljenih planina, gustih šuma i netaknute divljine koju retko ko ima priliku da vidi.
To je i sjajna prilika da unapredite svoje osnovne planinarske veštine (poznate kao day hiking, odnosno jednodnevno planinarenje).
Najposvećeniji avanturisti čak prelaze duge staze nedeljama ili mesecima. Takav vid backpackinga često se naziva thru-hiking — kada tokom dužeg vremenskog perioda pređete čitavu stazu, ostavljajući zalihe na određenim tačkama ili dopunjujući opremu i hranu u gradovima duž rute.
Planiranje prvog backpacking putovanja
Iako ideja o prvom backpacking putovanju može biti veoma uzbudljiva, važno je da ne žurite. Dobra priprema je ključ uspešnog i prijatnog iskustva — kako na prvom, tako i na svakom narednom putovanju. Evo nekoliko važnih stvari koje treba imati na umu pre nego što krenete u prirodu.
Isplanirajte rutu
Izaberite stazu i dužinu ture koja odgovara vašem nivou iskustva. Obratite pažnju na važne tačke na ruti, izvore vode i potencijalna mesta za kampovanje.
Istražite područje
Proverite da li su potrebne posebne dozvole. Informišite se o mogućim opasnostima od požara ili ograničenjima za loženje vatre. Proverite da li postoje zatvorene staze ili potencijalne opasnosti. Takođe, saznajte koje životinje možete sresti i pripremite se u skladu s tim (na primer sprej protiv medveda, specijalne posude za hranu ili vreće koje sprečavaju širenje mirisa).
Proverite vremensku prognozu
Iako uvek treba biti spreman na različite vremenske uslove, prognoza vam može pomoći pri pakovanju. Na primer, pri nižim temperaturama možda ćete poneti dodatni flis, dok ćete po toplijem vremenu izabrati lakšu vreću za spavanje. Takođe obratite pažnju na moguće ekstremne vremenske uslove poput jakih kiša ili grmljavine, koji mogu biti opasni — u tom slučaju je često najbolje odložiti putovanje.
Naučite osnovne veštine preživljavanja u prirodi
Važno je da savladate osnovna znanja koja će vam pomoći u divljini: snalaženje u prostoru (čitanje mape i korišćenje kompasa), paljenje vatre, filtriranje vode, priprema hrane, postavljanje i pakovanje kampa, kao i osnove prve pomoći.
Slušajte savete iskusnih
Ne morate sve učiti sami. Pohađajte kurs ili se pridružite vođenoj backpacking turi. Pitajte iskusne backpackere za savete — posebno one koji su već prošli rutu koju planirate. Postoji i mnogo video-zapisa, blogova i sajtova gde možete pronaći korisne savete i iskustva drugih.
Počnite sa kraćim putovanjem
Neka vaša prva avantura ne bude višednevna planinska tura od 75 milja. Za početnike je idealno jednodnevno noćenje sa ukupno najviše oko 10 milja (oko 16 km) — 5 milja do kampa i 5 milja nazad. Ako ruta ima mnogo uspona, možda bi trebalo da bude i kraća.
Testirajte svoju opremu
Nije dobro da usred divljine otkrijete da vam filter za vodu ne radi. Zato sve testirajte pre polaska — filter za vodu, kamperski šporet, šator i ostalu opremu. Takođe je veoma važno da razgazite planinarske cipele pre puta, jer kruta obuća lako izaziva žuljeve, a žuljevi mogu potpuno pokvariti iskustvo.
Isplanirajte obroke
Hrana brzo može otežati ranac, pa je važno pametno birati. Izbegavajte konzerve i staklene tegle, a umesto toga birajte dehidriranu hranu i gotove obroke za kampovanje. Imajte na umu da tokom backpackinga možete potrošiti i više od 5000 kalorija dnevno, zato birajte hranu bogatu energijom, mastima i ugljenim hidratima — staza nije mesto za dijetu.
Podelite svoj plan rute
Pre polaska obavezno obavestite nekoga kome verujete o svojoj planiranoj ruti, kako bi vas u slučaju problema spasilačke službe lakše pronašle. Podelite sledeće informacije:
-
gde i kada idete
-
kada planirate povratak
-
kojim vozilom dolazite do početka staze
-
planiranu rutu i dnevne distance
-
dodatne detalje, poput boje ranca ili jakne koju nosite.
Šta poneti: lista opreme za backpacking
Kada isplanirate putovanje, vreme je da spakujete opremu i krenete na put. Prva stvar koja vam je potrebna je, naravno, backpacking ranac. On treba da bude dovoljno velik da u njega stane sve što vam je potrebno.
Imajte na umu da je jedna od najčešćih grešaka početnika u backpackingu preopterećen ranac. Zato je važno da se držite osnovne opreme i da smanjite težinu gde god je to moguće. Osim izbora ultralakih dodataka za backpacking, još jedan dobar način da rasteretite ranac jeste da podelite opremu sa saputnicima — na primer, jedna osoba nosi šator, druga kamperski šporet.
Odeća
Ono što nosite na backpacking turi vrlo je slično onome što nosite tokom planinarenja. Glavna razlika je u tome što ćete, u zavisnosti od dužine putovanja, morati da ponesete nekoliko rezervnih komada odeće.
Pošto je prostor u rancu ograničen, svaki komad odeće mora imati svoju svrhu — upravo zato je slojevito oblačenje najbolja opcija. Ključ je u izboru odeće koju možete lako oblačiti i skidati kako biste se brzo prilagodili vremenskim uslovima i nivou aktivnosti.
Pravilo tri sloja važi tokom cele godine, iako se toplota, debljina i tehnologija materijala mogu razlikovati u zavisnosti od sezone.
Osnovni sloj (baselayer)
To je tanak sloj koji se nosi najbliže telu i služi da odvodi znoj, održavajući telo suvim i prijatne temperature.
U hladnijim uslovima birajte materijale koji zadržavaju telesnu toplotu, dok su za toplije vreme pogodni materijali sa rashlađujućim tehnologijama poput Omni-Freeze™ ZERO ili Omni-Freeze™ ZERO Ice.
Srednji sloj (midlayer)
Ovo je izolacioni sloj. Iako deluje važnije zimi, čak i tokom toplijih meseci noći mogu biti hladne, posebno na većim nadmorskim visinama.
Tu spadaju komadi poput flis jakni, perjanih jakni ili nešto debljih majica dugih rukava. Prsluci takođe mogu biti odličan srednji sloj.
Spoljašnji sloj (outer layer ili shell)
Spoljašnji sloj štiti vas od vremenskih uslova. Najbolji izbor za backpacking je jakna koja štiti od vetra i kiše, a istovremeno je dovoljno prozračna za kretanje.
Čak i tokom toplijih dana dobro je imati ovaj sloj uz sebe u slučaju iznenadne kiše ili promene vremena.
Planinarske cipele
U backpackingu možete stići samo onoliko daleko koliko vas noge nose, zbog čega je izbor pravih planinarskih cipela izuzetno važan. Birajte kvalitetne i izdržljive cipele sa dobrom amortizacijom i podrškom.
Za zahtevniji teren preporučuju se planinarske cipele (boots), a ne lakše planinarske patike. Bez obzira na izbor, važno je da ih pravilno zavežete radi boljeg pristajanja i udobnosti — i obavezno ih razgazite pre polaska na turu.
Šator i vreća za spavanje
Backpacking šator štiti vas od vremenskih uslova, a vreća za spavanje je neophodna tokom hladnih noći — zato proverite da li je predviđena za očekivane temperature.
Mnogi backpackeri nose i podlogu za spavanje, jer osim što povećava udobnost, pruža dodatnu izolaciju između vas i hladnog tla.
Mobilni telefon i prenosivi punjač
Iako nećete uvek imati signal, telefon vam omogućava da povremeno kontaktirate nekoga kada se pojavi mreža. Takođe može služiti kao kamera i e-čitač, čime smanjujete broj uređaja koje nosite.
Personal Locator Beacon (PLB)
PLB ili satelitski uređaj omogućava da vas lakše pronađu u slučaju da se nađete u problemu u divljini. Iako ne može zameniti dobru pripremu, pruža dodatnu sigurnost tokom putovanja.
Kese za smeće
Jedan od osnovnih principa boravka u prirodi je Leave No Trace — ostaviti prirodu u boljem stanju nego što ste je zatekli. Zato je važno da sav svoj otpad ponesete sa sobom nazad.
Kese za smeće mogu poslužiti i za zaštitu odeće od vlage ili za odvajanje mokre opreme od suve.
Kamperski šporet i gorivo
Iako dodaje malo težine rancu, topao obrok ili šolja kafe mogu napraviti veliku razliku. Šporet vam takođe omogućava da otopite sneg za vodu ili prokuvate vodu radi dezinfekcije.
Lepljiva traka (duct tape)
Jedna od najkorisnijih stvari koje možete poneti. Njena primena je izuzetno široka i gotovo na svakoj turi ćete pronaći novu namenu za nju.
Deset osnovnih stvari (The Ten Essentials)
Ova lista je prvobitno nastala za planinare i alpiniste, ali danas predstavlja osnovnu opremu za sve koji odlaze u nepredvidivu prirodu — uključujući backpackere.
Obavezno ponesite:
Hranu – obroke, ali i lagane užine poput trail mixa ili energetskih pločica
Vodu – flašu za vodu, sistem za filtriranje i tablete za prečišćavanje
Sredstva za paljenje vatre – upaljač i vodootporne šibice
Nož ili multifunkcionalni alat – za pripremu hrane, sečenje zavoja ili potpalu za vatru
Zaštitu od sunca – krema za sunce, naočare, kapa i odeća sa UPF zaštitom
Prvu pomoć – osnovni komplet sa zavojima, lekovima protiv bolova i slično
Izolaciju i rezervnu odeću – dodatni slojevi prilagođeni vremenskim uslovima (izbegavajte pamuk)
Sklonište – lagani šator, bivak vreća ili termo-folija
Navigaciju – GPS uređaj, kompas i papirna mapa područja
Izvor svetla – čeona lampa ili baterijska lampa sa rezervnim baterijama
Šta ne treba poneti
Najjednostavnije pravilo je: ne nosite ništa bez čega možete. Sve što nepotrebno povećava težinu ranca treba ostaviti kod kuće. Ako postoji lakša verzija nekog komada opreme — uvek izaberite nju.
Fizička priprema za backpacking
Bilo da je reč o trail trčanju, nordijskom skijanju ili backpackingu, malo treninga može značajno poboljšati iskustvo u prirodi.
Osnova je dobra kardiovaskularna kondicija, koja će duge dane na stazi učiniti znatno lakšim. Planinarenje, trčanje, biciklizam i plivanje odlični su načini za povećanje izdržljivosti.
Podjednako je važno ojačati mišiće nogu, core-a i leđa vežbama poput čučnjeva, iskoraka i mrtvog dizanja, jer nošenje ranca koji teži 20–25% vaše telesne mase nije nimalo lako.
Naravno, ništa ne priprema telo za backpacking bolje od samog backpackinga. Pokušajte sa kraćim turama sa jednim noćenjem ili jednodnevnim planinarenjem sa potpuno spakovanim rancem kako biste pripremili telo za zahtevnije višednevne avanture.
Najbolje backpacking ture širom sveta
Kada ste već odradili nekoliko backpacking tura i počeli da razvijate svoje veštine, možete razmišljati o dužim i zahtevnijim avanturama. Svet je pun nezaboravnih destinacija za backpacking koje čekaju da budu otkrivene.
U nastavku su neke od naših omiljenih ruta širom sveta. (Imajte na umu da se mnoge od ovih veoma dugih staza mogu prelaziti u etapama, pa ne morate nužno preći celu rutu odjednom.)
Najbolje backpacking ture u Severnoj Americi
Pacific Crest Trail (PCT)
Putovanje dugo oko 2.650 milja vodi vas kroz šume Vašingtona sve do pustinja Kalifornije, otkrivajući raznoliku prirodu zapada Sjedinjenih Američkih Država.
Appalachian Trail
Staza duga 2.190 milja proteže se od Džordžije do Mejna i vodi kroz guste šume i spektakularne planinske pejzaže.
West Coast Trail
Istražite Vankuver ostrvo u Kanadi ovom obalnom rutom dugom 47 milja, sa spektakularnim pogledima na Tihi okean.
Copper Canyon
Istražite dubine kanjona Sierra Madre u Meksiku, koji po veličini i impresivnosti mogu parirati Velikom kanjonu. Ova ruta je zahtevna i namenjena iskusnijim avanturistima.
Continental Divide Trail
Putovanje dugo 3.100 milja kroz Stenovite planine, od Kanade do Novog Meksika, vodi kroz alpske livade i zahtevne planinske prevoje.
Najbolje backpacking ture u Centralnoj i Južnoj Americi
Volcan Baru Summit Trek
Izazovna tura do vrha sa kog je moguće videti i Tihi i Atlantski okean.
Cockscomb Basin Wildlife Sanctuary
Istražite prvi rezervat za jaguare na svetu, prolazeći kroz bujne tropske šume i susrećući raznovrstan životinjski svet u njihovom prirodnom staništu.
Torres del Paine Circuit
Tura duga 110 milja vodi kroz spektakularne pejzaže Patagonije, sa granitnim vrhovima, glečerima i netaknutom prirodom.
Inca Trail do Machu Picchua
Pratite drevnu Inka stazu u Peruu koja vodi do veličanstvenog Machu Picchua, prolazeći kroz različite ekosisteme.
Santa Cruz Trek
Ruta kroz peruanski planinski lanac Cordillera Blanca, sa impresivnim planinskim vidicima, glečerskim jezerima i veličanstvenim Andima.
Najbolje backpacking ture u Evropi
Tour du Mont Blanc
Ikonična ruta duga 105 milja prolazi kroz Francusku, Italiju i Švajcarsku, okružena alpskim pejzažima i šarmantnim planinskim selima.
West Highland Way
Staza duga 96 milja kroz Škotsku vodi kroz zelene i dramatične pejzaže Škotskog visočja.
Haute Route
Klasična alpska ruta koja povezuje Šamoni u Francuskoj i Cermat u Švajcarskoj, poznata po zahtevnom terenu i spektakularnim planinskim panoramama.
Alta Via 1
Istražite Dolomite ovom spektakularnom visinskom stazom sa dramatičnim vrhovima, alpskim livadama i panoramskim pogledima na područje koje je pod zaštitom UNESCO-a.
Cinque Terre Coastal Trail
Slikovita obalna staza koja prolazi kroz šarena sela na liticama i pruža spektakularan pogled na Ligursko more.
Najbolje backpacking ture u Aziji
Annapurna Circuit
Ruta vodi do planinskog prevoja Thorong La (5.416 m) i prolazi kroz raznovrsne pejzaže dok otkriva himalajsku lepotu Nepala.
Everest Base Camp Trek
Putovanje dugo oko 70 milja vodi kroz šerpanska sela i guste šume sve do baznog kampa najvišeg vrha na svetu.
The Great Himalaya Trail
Impresivna ruta duga oko 1.000 milja kroz Nepal, koja prolazi kroz različite ekosisteme i kulture.
Tiger Leaping Gorge Trek
Avanturistička staza duga 15 milja kroz jedan od najdubljih rečnih kanjona na svetu u jugozapadnoj Kini.
The Golden Triangle
Ruta kroz Tajland, Laos i Mjanmar, koja spaja bogatu istoriju, raznovrsne kulture i spektakularne pejzaže.
